2017-07-14 3人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:我身高1.75.体重56公斤,虽然吃了很多粮食,肉等,却一直胖不起来,睡眠不是很好,患有鼻窦炎,支气管肺炎,请问怎么样才能胖起来
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病情分析:
你好,你的标准体重是70公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。
指导意见:
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物
其他答案 (2)
病情分析:
依据你的描述,48岁,男,我身高1.75.体重56公斤,虽然吃了很多粮食,肉等,却一直胖不起来,睡眠不是很好,患有鼻窦炎,支气管肺炎,请问怎么样才能胖起来
指导意见:
建议在正常饮食习惯的前提下,可以考虑睡前1小时左右,再吃2两主食,比如一个面包,一个馒头等,估计坚持1-2个月,你就可以看到你的体重的变化了。
病情分析:
你好,建议你到内分泌科排查一下有没有其他疾患,睡眠不好是导致各种疾病的原因,建议调理睡眠,积极治疗各种原发病
指导意见:
你好为健康增肥.平衡饮食外应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯增加膳食的摄入量膳食应丰富多样.多吃碳水化合物面食最管用高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。