我身高1.75.体重56公斤

病情分析：

依据你的描述，48岁，男，我身高1.75.体重56公斤，虽然吃了很多粮食，肉等，却一直胖不起来，睡眠不是很好，患有鼻窦炎，支气管肺炎，请问怎么样才能胖起来

指导意见：
建议在正常饮食习惯的前提下，可以考虑睡前1小时左右，再吃2两主食，比如一个面包，一个馒头等，估计坚持1-2个月，你就可以看到你的体重的变化了。

病情分析：
你好，建议你到内分泌科排查一下有没有其他疾患，睡眠不好是导致各种疾病的原因，建议调理睡眠，积极治疗各种原发病

指导意见：
你好为健康增肥.平衡饮食外应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯增加膳食的摄入量膳食应丰富多样.多吃碳水化合物面食最管用高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。