我奶奶今年62岁，平时脚底板疼

病情分析：
根据你的症状，考虑为老年性关节炎，关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群

指导意见：
建议你去医院拍个片子确诊下。注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损

病情分析：
你这个情况最好先拍个片子看一下，看看有没有骨头的问题，如果骨头没事，可能就是软组织的问题

指导意见：
像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，可能是和长时间的劳损有关系。配合按摩针灸超声波理疗康复，坚持一段时间，效果不错的。

病情分析：
你的奶奶感觉到脚底板疼，一疼就好几个月，去医院看过骨科医生了吗？可能是足底筋膜炎导致的，一定要积极的进行治疗

指导意见：
是在生活中一定要注意，避免长时间的站立，避免长时间的站立行走，晚上休息的时候可以做足底部的自我按摩，可以热水泡胶，可以配合理疗中医治疗