不需要面膜什么的，也不需要多吃些什么

病情分析：
美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,

指导意见：
用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果想快速美白的话，只有使用化妆品。

指导意见：
建议你不要紧张放松心情，保持心情愉快，只要身体健康比什么都重要，皮肤无论黑白都是没有关系。