2017-07-14 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一直没有长高多少,没有动静的感觉,怎样才能长高呢
满意答案
病情分析:
你好,首先来说要知道,身高主要是由于遗传因素决定的,
指导意见:
正常来说,人的生长高峰期在15岁左右,建议你可以去医院检查一下骨龄看看骨骼的发育情况
其他答案 (2)
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,多运动,保证充足的睡眠时间,都有利于长高。
病情分析:
你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,
指导意见:
还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。