我16岁才82斤1.76米真的太瘦了有什么方法能让

病情分析：
你好；体瘦多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。

指导意见：
建议你，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如保和丸、健脾丸，朱砂养胃丸等。

病情分析：
你好，因该是体型就是偏瘦型的，可以通过合理饮食，锻炼等改变

指导意见：
快速长肉可能性不大，只能慢慢调理，多吃肉类补充蛋白质，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物