睡的时间越长，腰越痛

病情分析：
你好，这考虑腰肌劳损，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，

指导意见：
可以通过保守治疗，功能康复等方法缓解的，首先应注意生活和工作习惯，勿久坐，可以结合医生针灸按摩治疗。

病情分析：
你好，你的腰疼病史多长时间了呢？能具体描述一下吗？方便诊疗

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您到医院查个腰部磁共振，同时可以服用扶他林止疼，希望我的解答可以帮助您！