我上班的地方是坐着趴着睡觉的

病情分析：
你好，根据你提供的症状，趴着睡觉以后和右侧腰痛应该没有什么必然的联系。

指导意见：
你的腰部疼痛有可能是肾结石导致的，建议你去医院做一个肾脏的B超看看，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
您好，这种情况可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛，需要排除腰椎间盘突出，腰肌筋膜炎，泌尿系结石等，需要结合临床表现及查体。

指导意见：
需要休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，症状严重建议您到医院骨科检查一下，明确诊断。

病情分析：
根据你的描述，长期久坐久站及负重会造成腰肌劳损及腰椎间盘突出症

指导意见：
出现腰腿疼痛及下肢麻木疼痛无力，由于腰椎间盘突出压迫神经导致，建议坐两小时起来活动十五分钟