2017-07-15 3人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:我的病情跟你描述的非常相似,健腹轮站着一次做了16个,夜里空调又开着睡到冻醒了,现在每天都睡到疼醒了,起床就好了。跑步没问题,健腹轮不敢再做了。
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病情分析:
在剧烈的运动以后,身体的血液循环较快,汗腺开放,这样就容易感受风寒湿邪气的侵袭而疼痛。
指导意见:
据你的描述分析,你是在剧烈活动以后又直接开空调,睡觉,这样容易就会感受冷气的侵袭,就会出现疼痛的,以后注意运动以后注意保暖。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您说的情况可能是出现了腹部软组织挫伤损伤,短时间内局部肌肉会出现酸痛等症状。
指导意见:
现在短时间内不宜再尽量运动或者锻炼,还应该避免局部着凉,以免症状加重,局部可以采取热敷,按摩,外贴活血止痛膏等药物治疗。
病情分析:
你好,从你的叙述来看,你可能是健腹轮的运动方式不科学导致的肌肉酸痛
指导意见:
目前如果肌肉发生酸痛,建议你停止锻炼,采取其他跑步,慢走等方式锻炼身体就可以