手指甲短，手指不够细不够长

病情分析：
你好，这样的情况是真菌感染导致身体不适，需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每天坚持适量运动锻炼。

指导意见：
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。口服伊曲康唑片和多维元素片，不可以留长指甲。

病情分析：
手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式：将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。

指导意见：
2.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。

病情分析：
你好，你说的这种情况，你现在12岁，你现在每一个症状，都不是固定的，也就是说等到青春期之后有很多症状它可以自行改善，所以你不用急于一时。