我20岁入睡困难晚上经常醒多梦早上醒的早

病情分析：
你描述的状况属于睡眠障碍，易睡眠浅和早醒为主要表现，建议到正规医院的精神科就诊。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见伴发症状，包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，建议你到正规医院的精神科就诊，规范治疗。

病情分析：
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,

指导意见：
建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,

病情分析：
20岁男性入睡困难，多梦、早醒等情况，考虑植物神经系统调节功能受损，可能出现了神经衰弱

指导意见：
建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前大脑不要处于思考状态，不要看电视、玩手机。