经常手淫。如果不搞就会浑身难受。非常难受

病情分析：
你好朋友，年轻人手淫是正常现象。但是应该适当控制手淫。否则容易造成肾虚，可以导致乏力头晕。可以多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉韭菜鸡蛋鱼虾可以补肾。谢谢您的信任。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常手淫，手淫成瘾有可能导致肾虚或者前列腺问题。

指导意见：
建议你下定决心戒除手淫或者尽量延长手淫间隔时间，平时多和朋友在一起，多出去旅游，不要看黄片儿，养成良好的生活作息习惯。

病情分析：
只要不频繁手淫，偶尔手淫不影响身体，一周1~2次都没有问题的，不影响身体健康

指导意见：
放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事，年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况需要积极改善

指导意见：
适量的手淫有一定的好处，但是不能太频繁，以免导致肾虚，平时注意饮食调理，增加营养多运动