16岁的女中学生长高适合喝什么奶
2017-07-15 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁的女中学生长高适合喝什么奶，和喝什么汤？
免费咨询
满意答案
-
- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
你好，身高的发育受遗传，体内激素分泌，情绪，饮食，环境等的影响。
指导意见：
保持乐观的情绪，可以喝些纯奶，补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，多吃鱼虾类，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。
投诉
2017-07-15 21:20
其他答案 (2)
-
- 赵万兴 医师
- 咨询：18314人
病情分析：
您好，一般长身体需要足够的钙质，所以补充钙质是长高的最好方法。
指导意见：
一般含钙高的食物有奶类，一般指的是纯奶，豆浆含钙也比较高。另外最好的是大骨头汤。
投诉
2017-07-15 20:47
-
- 路莹 其他
- 咨询：7221人
病情分析：
您好，想要长高的话建议您注意饮食作息习惯等的调整，养成健康的生活习惯
指导意见：
想要长高的话建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，可以用点钙片，喝点骨头汤等，另外建议您适当的增加运动。祝您健康
投诉
2017-07-15 22:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识