腰疼，3天前左小腿痉

病情分析：
你好腰间盘突出压迫神经容易引起腰腿疼下肢麻木等症状

指导意见：
可以服用腰痛宁胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉

病情分析：
你好你的情况建议你不要长期久坐，不要提重物，不要弯腰拾物。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。

病情分析：
考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出压迫了神经根，引发了疼痛不适的症状出现。

指导意见：
建议需要进行腰椎牵引推拿按摩针灸电疗及口服万通筋骨片，腰痛宁胶囊及伸筋丹等药物治疗。