两三天前在外暴晒，回家满身都变红

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可考虑为皮肤过敏引起的症状，建议口服些扑尔敏、维生素C片、葡萄糖酸钙等，局部外用湿毛巾冷敷。

指导意见：
你好，注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压及摩擦，以免感染。少吃辛辣刺激海鲜类食物。注意防晒。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况是阳光暴晒导致的皮肤过敏反应

指导意见：
建议你口服扑尔敏注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物注意防晒。