2017-07-16 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:为什么我感觉我的记忆力下降了,有的事一转身就忘了,是健忘症吗?
满意答案
病情分析:
记忆力的下降常常是因为工作或者学习的压力太大,造成注意力不集中。有时还会出现夜间的睡眠困难。这种情况建议你还是要注意劳逸结合。平时注意锻炼身体,放松心情。饮食中可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况的话是不是最近比较劳累而且经常熬夜的情况的?
指导意见:
一般来说,上述都会引起记忆力下降的情况的,必要时反复记忆促进恢复的情况的。
病情分析:
你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
指导意见:
建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。