我是腰椎间盘膨出和颈椎病

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是可以做的～但是需要由专业的医生来做～

指导意见：
颈椎间盘突出是导致颈椎病的常见原因～～保守治疗可以采用牵引理疗按摩推拿针灸等措施，不过，最好是要由专业的医生来做，避免发生意外～

病情分析：
根据你的描述，有腰椎间盘膨出和颈椎疾病，想选择针灸治疗。

指导意见：
腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，建议你不必过于紧张，可以选择理疗的方法，但是平时一定要加强腰背肌肉的锻炼。

病情分析：
腰椎间盘膨出，颈椎病可以采用针炙治疗改善症状，但重在平时预防。

指导意见：
平时不要过度劳累，床垫不宜过软，不要负重，坚持锻炼身体，增强肌肉力量，不要长时间保持一个体位不变，要多活动，注意局部保暖，不要受凉。