本人便秘好几年了喝过中药

病情分析：
中年女性，患有便秘多年，服用药物，保健品等作用不大。

指导意见：
治疗建议你需要排除器质性疾病引起的可能性。建议你在饮食方面可以多吃蔬菜，水果，多吃含有纤维素多的食物。平时多运动看看。

病情分析：
您好,引起便秘的原因有肠道病变,一定要禁辛辣食物，

指导意见：
养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，可以口服通便灵、黄连素等药物。

指导意见：
你好可以服用益生菌如金双岐。平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。