我上午特别爱犯困，晚上睡得也很好

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你现在的症状主要是生物钟调整造成的，这个和你平时的生活习惯有关系的。

指导意见：
你现在的症状早上不好起的太早，而且也别赖床的；起来后多做些体育活动；而上午可以走走、跑跑的。多锻炼就可以改善犯困的症状。

病情分析：
你要离。这种情况从中医的角度上来说是属于脾虚脾虚容易犯困。

指导意见：
建议您进行中医调理，平时要适当的增加营养，中药调理这方面效果比较明显，疗效比较肯定，祝你生日快乐。