我上初中的时候，小小腿

病情分析：
你现在十三岁身高多少？体重多少？我可以帮你判断一下你是不是肥胖？

指导意见：
我建议你还是从饮食和运动这两方面做起，饮食上少吃含脂肪高的食物，多做抬腿运动和踮脚尖运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，女孩儿的转骨期，俗称拔节期，在11到14岁，可能到了发育期。

指导意见：
你好，建议少喝碳酸饮料，少吃洋快餐及膨化食品，少吃猪肉，鸡肉，多吃五谷杂粮。