膝盖打弯是有沙沙声，4年了

病情分析：
你好，根据你提供的资料，我想请问你的膝盖以前有没有受过外伤？

指导意见：
有一块骨头突出的话，可以去医院拍一个x线片看看，如果是正常的组织就可以不用管它。平时的时候少剧烈运动。

病情分析：
一般考虑是骨质疏松、缺钙的情况引起的、或有劳累、长期不活动的情况。

指导意见：
建议做拍片检查、血钙的检查的，平时注意休息，避免劳累，加强饮食营养，多吃一些含钙量高的食物。