最近玩手机玩多了，眼睛都有点痛了

病情分析：
平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。

指导意见：
多户外活动，多吃蔬菜和水果，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，是由于长期用眼疲劳所引起的症状。建议近段时间一定要保持眼部的清洁卫生，不要玩电脑和手机等，多到户外，活动，以及多吃些维生素b类，和含铬的食物，都对视力有好处。

病情分析：
您好！视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。

指导意见：
您好！可以滴托百士滴眼液，注意用眼卫生，减少近距离用眼时间，不要熬夜，多户外活动。