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我都20岁了，身高才一米五

2017-07-16 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我都20岁了，身高才一米五，怎么样才能长高呢？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。20岁了，骨龄已经闭合了。

指导意见：
建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等有助于长高。

投诉 2017-07-16 14:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身体受遗传因素等多方面的影响，平时多锻炼身体，多吃点高蛋白的食物

指导意见：
建议你放松心情，多吃点肉，奶，水果等，然后一定注意体育锻炼，顺其自然，别太担心了

投诉 2017-07-16 14:46

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