白带呈褐色，吃什么可以恢复

病情分析：
你好！根据你描述的情况，白带呈褐色考虑为是炎症所引起的。

指导意见：
你这种情的话最好去正规医院妇科做一下白带常规检查。看一下属于哪种炎症后对症治疗。平时应该注意个人卫生。避免穿紧身内裤。

病情分析：
你好，你上述的这种情况考虑是由多种原因的，可能是有宫颈糜烂，也可能是有排卵期的出血，或是阴道炎导致的。

指导意见：
你可以到医院进行妇科检查和白带常规检查，以便确定是否有宫颈糜烂的情况，必要时进行B超检查，确定子宫内膜是否在正常的范围，及时进行对症调理，平时不要吃凉的东西。