左膝盖侧面疼，不敢动

病情分析：
你好，你的这种情况如果是没有关节的外伤，只是疼痛不能活动，一般是关节韧带及筋膜的炎症引起的。

指导意见：
建议充分休息避免过度运动，局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。稳定后用护膝保护关节，如果引起关节的肿胀应该做关节的磁共振检查的。

病情分析：
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的膝关节受凉导致的膝关节疼痛不舒服症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。