我也是手淫好多年了，而且很频繁

病情分析：
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。

指导意见：
需要注意休息，戒除手淫；补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物；适当运动，坚持锻炼身体；克服六味地黄丸治疗。

病情分析：
你好，这种情况常见于体质虚弱所致，避免劳累。多休息。多观察看看。

指导意见：
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，及时到医院中医科辨证施治。积极配合医生治疗。

病情分析：
由于长期过度手淫，熬夜过度劳累可以引起肾虚，出现疲劳乏力怕冷，手脚冰凉，就是肾阳虚的表现。

指导意见：
由于过度手淫，可以影响心理健康，因此，需要使用尽量减少手淫次数，口服中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗。

病情分析：
你好！频繁的手淫一般容易导致的肾精不足，肾阳虚，肾阴虚等问题，所以治疗是滋补肾精，温补阳气，滋阴补肾等来治疗

指导意见：
要治疗首先就要明确你现在是什么类型的问题，肾精不足的代表药是五子衍宗丸，肾阳不足代表是金匮肾气丸，肾阴虚的代表药物是六味地黄丸，建议你具体描述下症状，也好进一步分析和建议。