我小腿总是胀疼尤其是小跑起来有时候坐着也有感觉
2017-07-16 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我小腿总是胀疼尤其是小跑起来有时候坐着也有感觉
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满意答案
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- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，有大体相片吗？如果有，建议发过来看看。根据你描述的症状，考虑有可能是长时间一个姿势引起的。治疗上，建议休息。局部热敷，用热毛巾热敷，口服活血止疼的药物，避免长时间站立观察一段时间看看再说。
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2020-09-19 05:36
其他答案 (2)
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- lgsde 医师
- 其他
病情分析：
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好.
指导意见：
饮食上应多吃些含钙量高的食物.富含钙的食物有以下几类：（1）奶类及其制品：包括牛奶.酸奶.奶粉.奶酪等；（2）黄豆及其制品：如豆腐.豆腐干.腐竹等；（3）绿叶蔬菜：如青菜.油菜.芹菜.荠菜.雪里蕻.西兰花等；（4）海藻类：如海带.紫菜；（5）其他：如芝麻酱.虾皮等.此外还要注意烹调方法.适量加醋.可以增加钙的溶出和吸收.
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2017-07-16 19:21
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- 许权 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
从你的描述来看！你这个考虑软组织疾患！和你平时缺乏运动等有关！
指导意见：
建议你平时适当运动！如果疼痛可以做局部热敷或者做针灸推拿按摩治疗！建议先休息三天！
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2017-07-16 20:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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