我左测腰疼有十几天了

病情分析：
这种情况要注意配合腰椎的检查和妇科的检查来进行判断

指导意见：
平时要注意清淡的饮食为主，就是脑子里全是我和贾玉明叔注意休息，避免超负荷的劳累

病情分析：
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。

指导意见：
建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。