我想留长头发，我头发很细
2017-07-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我想留长头发，我头发很细，中等长，有什么办法变长？
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- 陈保国 医师
- 咨询：173943人
病情分析：
应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉.鸡蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.
指导意见：
补充维生素E.忌;1烟.酒及辛辣刺激食物.如葱.蒜.韭菜.姜.花椒.辣椒.桂皮等.2忌油腻.燥热食物(肥肉.油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类.肉类.洋葱等酸性食物.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.
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2017-07-17 05:33
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