不发火还好，一旦发火了感觉无法控制
2017-07-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：不发火还好，一旦发火了感觉无法控制，事后也会后悔自己得行为
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，这种情况和你自己急躁的性格有很大的关系，建议平时尽量及时调理。
指导意见：
可以多看看心理方面的书籍改善比如心理医生等，发脾气前默数10个数字或者及时换个环境，平时可以选择运动，倾诉等宣泄不良情绪。
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2022-11-07 14:19
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