肚子特别大，养生馆说体内有宿便

病情分析：
28岁的女性，有肚子比较大的情况，不知道几天排一次大便了，有没有便秘的情况了，

指导意见：
建议你平时早上起来，养成先排大便的习惯，这样就可以了，多吃点纤维素丰富的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，肚子特别大，可能是和肥胖或者腹胀有关系。

指导意见：
如果平时有便秘的症状，可以多喝点水，多吃些蔬菜水果和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，喝点酸奶，服用点芦荟排毒胶囊。