2017-07-16 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:以前生病瘦了之后,为什么我的胸部就很软,全身的肉也是很松弛,这是为什么,怎么可以恢复正常呢????
满意答案
病情分析:
这种情况下考虑到可能是由于缺乏胶原蛋白而造成,所以建议可以适当的补充一些富含蛋白质和维生素多的食物,注意增加身体的抵抗力和免疫力,不要吃刺激辛辣的食物,建议多以温热的食物为主。
其他答案 (2)
病情分析:
运动减肥是最好的减肥方式对,控制体重有很好的作用,您之所以近几天发现身上的肉比较松垮,是因为运动的量和时间还不是足够。每天坚持体育锻炼经过一个时期之后,您的肌肉会变得发达,皮肤也会变得有弹性,并且紧绷。还是应该坚持下去。
病情分析:
瘦的原因一个是脂肪减少,再有就是肌肉容量的降低。只能是加强锻炼。促进肌肉力量的恢复。还有就是多吃蛋白性的食物。
指导意见:
注意饮食营养的情况下可以找形体教练。在具体指导下进行胸部的运动。强化肌肉的恢复。医院常见的就是肢体,好比说骨折以后不运动。出现肌肉的废用性萎缩。道理是一样的。