饭后肩胛骨活动嘎嘎弹响

病情分析：
考虑为肩周炎的表现，它可以出现肩膀疼痛，酸麻，关节活动不灵活，

指导意见：
用热水袋热敷一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹头孢拉定控制一下

病情分析：
病史已阅，不知是否经常进行体育锻炼？食后是否腹胀不适？身高体重是否协调？

指导意见：
鉴于您的实际情况，建议您完善相关病史，以上的不适考虑和长时间不进行体能锻炼有一定关系。建议劳逸结合，均衡饮食，保持适当体重。

病情分析：
应该是关节囊松弛和关节，炎症反应会有这种表现，我们应该注意休息，

指导意见：
不要劳累，避免过度运动，不要负重活动，可以配合口服布洛芬缓释胶囊和碳酸钙片