心理问题 内心总有一种潜意识在跟自己作对
2017-07-17 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：心理问题
内心总有一种潜意识在跟自己作对，比如说我要提升意志力，但过了一会，心里又反问意志力是什么？它毕竟是一种看不见摸不着的东西。而且咋会一看书自己就变了，这样的问题！
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，建议平时尽量放宽心态，不要刻意去理会那些没有意义的想法。
指导意见：
合理安排好学习生活，劳逸结合，选择有意义具体行为去替代那些想法，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
投诉
2022-11-07 14:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识