左手举不起来起来痛后背也是骨头痛还有蹲不下去也是骨

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况最近做什么？剧烈运动了吗？可以拍个片子看一下的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，有时间的话，尽早的去拍片，需要多注意休息的，不要太劳累，你可以按摩看看。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

指导意见：
建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退