腰痛，小腹也痛，尤其坐着更更痛

病情分析：
你好，根据你的情况，有过性生活吗，如果有最好去医院检查一下腹部彩超是不是有问题

指导意见：
建议你好的心情压力不要太大，多吃有营养食物多注意休息卫生，检查一下有问题对症处理治疗，祝你幸福快乐

病情分析：
你好，这考虑是由于劳损或者受凉引起的。另外如果长期感受寒湿，阻遏经络，导致血脉不畅而发生的症状，

指导意见：
建议去医院诊断一下具体是什么情况引起的，然后在有针对性的进行治疗。也可以配合着中医推拿，按摩，理疗，针灸等方法来进行辅助治疗。