我是学生，上了初中之后腿太粗

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑可能是嫌弃自己腿太粗。

指导意见：
你现在还在长身体，发育的时期，建议规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质。

病情分析：
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身治疗。

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪含量。

病情分析：
你好，根据您的描述，如果想要简单的方法，那么就需要爬楼梯？

指导意见：
你好，根据您的情况，可以每天爬楼梯或者是骑自行车，或者是双腿九十度抬高。