脖子很酸痛睡觉的时候会有皱纹还有劲纹都是突然长出来
2017-07-17 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：脖子很酸痛睡觉的时候会有皱纹还有劲纹都是突然长出来的
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满意答案
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- 王岩 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合颈椎的检查和理疗来进行恢复。
指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意颈椎的理疗，避免超负荷的劳累，注意营养的搭配。
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2017-07-17 15:23
其他答案 (1)
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- 董惠娟 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，脖子酸痛多是睡觉受凉落枕导致的，也可能是低头玩手机时间过久导致的。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
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2018-07-28 07:39
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