1年多了，脸颊两边都是黄褐斑，请问怎么办

病情分析：
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病。应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。

指导意见：
多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。月经不调内分泌失调引起，用中药活血化瘀，舒肝理气的逍遥丸散，妇女调经丸调理。

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个色素的沉着，这主要是运载遗传及后天饮食有很大的关系，建议你可以用激光治疗

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃一些富含维c的食物，保证良好的睡眠多参与户外运动，增强体质。

病情分析：

你好，黄褐斑大多数由于内分泌失调和日晒紫外线，精神压力大造成体内新陈代谢变慢，黑色素淤积沉淀造成的。
指导意见：
日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜；注意防晒，不要在太阳下暴露太久；少吃一些辛辣刺激性食物；戒掉不良习惯，如喝酒、熬夜等；要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，也可以使用专业的祛斑产品祛斑，如，菲泊丝丽祛斑就很好，一般坚持两三个月的时间就能把斑点去掉了。