我鼻窦炎好了，我有慢性咽喉炎和咽喉粘膜慢性充血

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于鼻窦炎的问题引起了慢性鼻咽炎的表现了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说罗红霉素配合喉舒宁片以及牛黄消炎丸等来进行对症治疗一段时间试试的，多喝水，不要吃辣椒刺激性的食物，避免烟酒刺激即可

病情分析：
根据你描述的情况来看，初步分析慢性咽喉炎和咽喉粘膜慢性充血可能是由热性体质引起的。

指导意见：
建议你平时多喝水，可以用草珊瑚含片含服，或者用西瓜霜喷剂喷，也可以泡些清热泄火的代茶饮，如菊花茶，不要吃辛辣刺激性的食物。每天保持大便通畅。