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我14岁,身高才150

2017-07-17 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我14岁,身高才150,在班级里特别显矮,怎么才能长高啊?
我腿也特别粗,怎么才能更好的瘦腿,让腿长长啊?

满意答案

病情分析：
您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养环境体育锻炼也是有影响的，减肥可以通过合理的膳食搭配运动进行。

指导意见：
保持乐观的情绪，多注意合理的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。

投诉 2017-07-17 20:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高主要受遗传因素和后天环境影响，14岁正处于青春期，还有很大空间。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，多运动增强体质，做好个人卫生，保持好心态，定期观察。

投诉 2017-07-17 22:48

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