躺在床上，脚弯一会儿

病情分析：
你好，可能是膝关节的地方外伤还没有回复，另外就是也可能是半月板损伤等问题导致的，及时检查

指导意见：
可以考虑去医院的骨科看看，局部的地方可以热敷下，另外就是可以喷洒些胀痛气雾剂，如果改善不明显，必要时MRI检查

病情分析：
腿部局部缺乏钙质，或者局部肌肉劳损，导致出现不舒服的情况。

指导意见：
平时注意休息，不要劳累，自己多进行局部热敷按摩调理，也可以使用芍药甘草汤碳酸钙片进行治疗。

病情分析：
你好，根据您所说的情况，应该是肌肉拉伤还没有好，有可能笨蛋，也有轻微的拉伤，所以会有这种表现，

指导意见：
局部热敷，用活血化瘀的药物按摩下肢，也可以直接找中医推拿师，直接做一个推拿。处理个两三次就好了。

病情分析：
你好，这种情况常见于局部软组织损伤，过度疲劳所致。多观察看看。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。