湿气重，两个多月没来例假了

病情分析：
你好，根据你的描述，湿气重可以日常调节，饮食等方面都要注意，

指导意见：
建议，改善湿气重的的方法有很多，比如艾灸，饮食调理也很有效，禁食辛辣刺激性生冷食物，祝早日康复！

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有月经不调的情况

指导意见：
能给您的建议是到正规医院接受性激素六项的检测确诊月经不调后，建议您平时多注意休息，少吃辛辣刺激食物，注意别着凉，可以用黄体酮胶囊进行催经治疗。