湿气重，小腹凉，手脚凉是什么原因

病情分析：
你好，根据你描述的这些情况，终于初步认为是血虚导致的

指导意见：
建议你平时多吃一些山药薏米粥，能健脾利湿，尽量少吃甜食，可以多吃一些养血生血的东西，如红枣枸杞。

病情分析：

从您介绍的情况来看，目前需要进一步检查，查出病因对症治疗。请问您有没有其他基础疾病？

指导意见：
建议您去就近医院去做个全面体检，看一下身体状况，您也可以挂中医门诊，通过望闻问切，明确证型，对症治疗，祝您身体健康，早日康复