胳膊昨天磕了一下，结果现在胳膊肘一弯一按就感觉那块

病情分析：
您好，根据你的描述来看考虑这个是受伤的部位有点肿胀牵扯到这个部位的引起的，

指导意见：
根据你的描述来看建议是尽量少活动，受伤的部位可以再喷点云南白药气雾剂治疗一下，

病情分析：
根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。

指导意见：
建议您可以局部外用麝香舒活精，适当热敷加按摩，配合口服壮骨关节丸加消炎痛加钙片治疗，注意保暖，适当活动才可以的。