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过胖的人吃什么维生素才可以瘦一点

2017-07-17 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：过胖的人吃什么维生素才可以瘦一点，保持身体的平衡

满意答案

病情分析：
根据你的描述，感觉自己有些肥胖，想吃一些维生素来减肥，保持身体的平衡。

指导意见：
建议你平时注意保证营养的均衡，然后再适当限制，也是加强身体的锻炼，这样才可以达到完美体形的目的。

投诉 2017-07-18 07:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，并不是吃点什么维生素就可以变瘦的。减肥主要是平时要保持健康的饮食。

指导意见：
主要是控制好每天吃的总的热量。加上饮食结构要合理（自己要学习一些健康饮食理论，对每天吃的东西也要花点时间去琢磨一下）、加上坚持锻炼。锻炼建议学习健身。

投诉 2017-07-17 22:42

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