2017-07-17 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:22岁了,下身跟上身一样长度,好几年没长个子了,怎么能让腿变长一些呢?还会长吗
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病情分析:
上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,使腿看起来细长
指导意见:
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你说的这种没有长个的现象主要还是自身体质的原因导致的。跟小时候饮食不好也是有一定的关系的。
指导意见:
建议你最好是在多注意观察一段时间。多注意休息。平时也可以补钙和加强营养。这样对身体长高也是有一定的好处的。
病情分析:
根据你的描述考虑是一般22岁长高的几率很低,22岁以前会增高的
指导意见:
建议平时注意身体,适当的增加体育锻炼,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收