药流第五天，出去溜达坐着好久

病情分析：
你好，流产后5天出去的话需要注意避免劳累和受凉的。

指导意见：
如果您没有劳累和受凉的情况考虑是影响不大的，建议u最好多卧床休息，以免留下月子病的可能

病情分析：
你好，根据你的描述，在流产后的前两个星期最好适当的卧床休息，不要过度劳累，以免引起盆腔积液。

指导意见：
在这一个月内禁止性生活出血期间用高质量消毒卫生巾，饮食清淡营养禁忌生冷辛辣刺激类的食物