昨天12点睡觉，早上8点起来后
2017-07-18 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：昨天12点睡觉，早上8点起来后，中午3点多睡到6点多，现在睡不着，在床上躺了3个小时
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满意答案
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- 陈秀娥 护师
- 咨询：30458人
病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是白天睡觉过多的原因。
指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，这个应该没什么事，你不用担心。
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2017-07-18 09:53
其他答案 (1)
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- 宋清慧 四级检验师
- 咨询：5932人
病情分析：
你好，你这种情况需要适当调整作息时间，早睡早起，夜间尽量不要睡得太晚。
指导意见：
平时多运动锻炼，作息时间规律，营养搭配均衡，多吃含钙食物，对你这个年龄生长发育有很大帮助。
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2017-07-18 10:11
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