我是个学生，身高161

病情分析：
你好，你不需要减肥，挺健康的，一点都不胖，体质指数正常。

指导意见：
需要减肥的人体质指数大于24，你才21.3不是瘦就是美的，自然健康就是美

病情分析：
你好，你的体重并不是很重，应该树立正确的减肥观念。不能盲目追求快速减肥。

指导意见：
建议你可以合理饮食，早餐午餐吃的丰富营养，晚餐少吃或者只吃蔬菜水果。每天坚持有氧运动，例如慢跑、健身操等，每次至少40分。