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需要吃什么药物吗，身体素质状况变差了

2017-07-18 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：需要吃什么药物吗，身体素质状况变差了，需要怎么办

满意答案

病情分析：
身体健康需要平时注意营养避免过劳保证足够的营养和睡眠比如牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果等等，同时必须保持适量运动。

指导意见：
你好根据你的描述不要着急，需要保证身体健康，药物有一定副作用，最好营养均衡不要挑食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶各种肉类，多吃水果蔬菜，保持好的心态，可可以。

投诉 2017-07-18 14:13

其他答案 (2)

病情分析：
你好…身体素质差的话，这么年轻，主要还是要以运动为主啊，没事多出去锻炼

指导意见：
平时一定要多喝水，多运动，这么小的年龄，还是主要以锻炼为主，其他的问题还是可以再说…

投诉 追问 2017-07-18 14:17

2017-07-18患者追问

身体素质还是挺好的，相对以前有点差，每周健身，除了运动还需要什么吗

2017-07-18医生回复：

就是主要以运动为主呀！

病情分析：
这种情况可以服用转移因子口服液，补充维生素，提高免疫力

指导意见：
饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，不要熬夜，不要有压力

投诉 2017-07-18 14:28

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

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